Coaching et Thérapie à Carbonne et Lescuns (45min de Toulouse)
Vous recherchez du soutien psychologique et créer du changement ?
Être accompagné.e dans un processus thérapeutique ou de coaching vous permet d’amener du changement. Pour que ce changement puisse se faire, je vous offre un espace de confiance, de sécurité et d’accueil sans jugement.
Ce que vous traversez peut être accueilli, écouté, et transformé.
Je vous accueille sur rendez-vous 6 av. Aristide Briand à 31390 Carbonne ou à Lescuns (Maison Biloba). Consultations en visio possible.
Les crises et difficultés que nous rencontrons sont des opportunités fertiles de changements positifs pour nos vies ! Je vous accompagne avec joie et sensibilité !
Julie Aubert
Je propose un accompagnement en coaching ou thérapie « sur mesure », global et profond qui intègre plusieurs approches : la thérapie narrative et l’approche orientée solution. Et qui tient compte des différents plans psychique, émotionnel, cognitif et spirituel de l’existence humaine. Depuis 8 ans, la méditation de pleine présence comme discipline et art de vivre transforme profondément mon rapport à l’existence. Elle m’apporte un ancrage et une ouverture résolument au précieux pour l’accompagnement que je vous propose.
Mon parcours
Après 20 ans dans l’entrepreneuriat et les nouvelles technologies, j’ai répondu à un appel profond et traversé ma propre transformation existentielle. J’ai exploré différentes voies thérapeutiques et spirituelles (bouddhisme, chamanisme, travail sur les rêves, approches somatiques) pour ainsi me consacrer entièrement à l’accompagnement.
Ma conviction
Chaque personne porte en elle les ressources nécessaires à sa croissance et son épanouissement. Mon rôle est de créer un espace où cette sagesse intérieure de guérison peut émerger.
Mes formations
- Coach professionnelle certifiée (Erickson International)
- Praticienne Narrative (La Fabrique Narrative)
- Praticienne Sophrologue (Ecole Française Supérieure de Sophrologie)
- Accompagnement par les Rêves – approche jungienne (3 ans avec Lucie Debien)
En savoir plus sur mon parcours »
Être accompagné.e
Vous voulez mieux vous connaître, recevoir de l’aide pour traverser un moment difficile (épuisement, burnout, crise de milieu de vie), sortir de vos souffrances psychiques (anxiété, stress, perte d’estime de soi…), mieux vivre vos émotions, trouver ou retrouver un sens à votre vie ou simplement faire un point sur vous, aller mieux, je vous reçois en coaching ou thérapie dans un cadre sécurisant et authentique pour vous permettre d’explorer librement vos pensées, vos sentiments et vos expériences sans crainte de jugement.
Les séances de coaching ou thérapie à Carbonne ou à Lescuns (sud de Toulouse)
Durée : Les séances durent 1h en individuel. Fréquence adaptée à votre rythme et vos besoins du moment.
Tarif : 50€ la séance de 1h (Tarif solidaire possible selon situation).
Pour qui ? Adultes et adolescents.
Lieu
- Cabinet 6 avenue Aristide Briand 31390 Carbonne
- Cabinet au cœur de la nature, à Maison Biloba (31220 Lescuns, 45min au sud de Toulouse, Lien Google Maps). Un espace ressource, calme et protégé.
- Consultations par visio possible.
Le premier rendez-vous est un « état des lieux » qui va permettre de clarifier votre demande en douceur, à votre rythme, en fonction de ce qui peut être partagé dans cette première rencontre. Ensuite nous poursuivons le travail déjà commencé dans cette séance, selon vos attentes et si mon approche vous correspond.
Être accompagné.e, c’est avant tout s’engager envers soi-même, s’offrir une présence régulière, un temps et un espace de retour à soi.
Cadre éthique : Confidentialité · Respect de votre rythme · Cadre professionnel strict · Formation continue. Mon travail s’inscrit dans le champ du coaching et des thérapies complémentaires. Il ne se substitue pas à un suivi médical. En savoir plus sur mon engagement éthique »
Mon approche : un accompagnement global et profond
J’ai expérimenté et me suis formée à de nombreuses pratiques, toujours avec cette recherche d’harmonie, d’unité entre le coeur, le corps et l’esprit. Consciente que nous sommes des êtres qui évoluons sur plusieurs plans.
Mon approche est intégrative et engagée, je propose un accompagnement qui fait appel à plusieurs pratiques afin de considérer chaque personne dans sa globalité – mental, émotionnel, corporel, symbolique et spirituel : la thérapie narrative et l’approche orientée solution. J’intègre également un travail de pleine conscience du corps dans mon approche. Et une exploration des rêves.
J’adapte mon accompagnement à votre rythme et vos besoins, au service de votre processus personnel vers plus d’autonomie, de confiance et de liberté d’être